大阪・江坂のパーソナルトレーニングジム
Training & Conditioning Gym
その一瞬、その一日を、最高のものへ。プロフェッショナルの基準を、すべての人の日常に。
【One of One】1つ1つ、1日1日の積み重ね
私たちのパフォーマンス（スポーツ/日常生活）は1日では完結しません。
日々の積み重ねを大切にし、1つ1つ、1日1日を積み重ねることがパフォーマンス向上へと繋がります。
「誰でもできることを誰もできないぐらいやる」
イチロー選手の言葉ですが、1つ1つの動作、1日1日の日常を大切にする。
One of Oneの理念となります。
自分自身の身体を自在に動かしパフォーマンスを向上させる。
筋力だけに頼らない「身体の使い方」を習得し競技パフォーマンスの向上はもちろん、日常生活でも疲れにくい身体へ
医学的根拠に基づくコンディショニング。
痛みや不調の原因を根本から探り、筋肉、関節、神経のバランスを整えます。
日々の疲労回復、慢性的な痛みの管理まで
スポーツ障害からの早期復帰、怪我の再発予防。
Jリーガーや高校選抜など、トップ層のリハビリを担当してきた経験から、
安全かつ最短で目標レベルへ戻るためのプログラムを作成。
AKIHIRO IZUMI
10年以上Jリーガーや育成年代のトップレベルのアスリートをサポート。「治療」と「トレーニング」の境界線をなくし、マイナスからゼロへ、ゼロからプラスへと導く一貫した指導に定評がある。
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ONE OF ONE STUDIO
〒564-0062
大阪府吹田市垂水町3−30−13 ライブビルディング204